スポーツや音楽をやっていて、ここ一番という大事な場面で失敗してしまったり、
緊張でうまくできなかったり……という経験はありませんか?
それらは「メンタル」と呼ばれるもののせいです。
演奏や競技の練習には何時間も時間をかけるのに、
メンタルを鍛えている人はなぜ少ないのでしょう?
メンタルを変えただけで飛躍的な活躍をした選手がいます。
今まで取り組んでこなかった分、その効果は見違えるように現れます。
周りがまだ取り組んでいないからこそ、
先駆けてメンタルを取り入れ、ライバルに差をつけられるのです!